Ćwiczenia dla DOJRZAŁYCH – relacja!

Coś co nas porusza, to świadomy ruch i to dla wszystkich. To recepta na zdrowie i dobre samopoczucie oraz poczucie szczęścia dzięki byciu z innymi oraz nauczeniu się przebywania w harmonii (…)

Odcinek 09, Malezja i Singapur

W 9 części serii odwiedzamy Malezję i Singapur, które jeszcze pięćdziesiąt lat temu były jednym organizmem państwowym. O dzisiejszej Malezji wiele mówią Petronas Towers – symbolizujące nowoczesność i otwartość na (…)

Wężowy owoc z ulungiem

Przez ostatni miesiąc, poprzez krótkie, filmowe relacje na naszym blogu, mieliście okazję uczestniczyć w dalekowschodniej podróży dwójki naszych instruktorów. Po ich szczęśliwym powrocie, zamieniliśmy jeden z treningów na spotkanie popodróżnicze. Przypomnieliśmy (…)

Odcinek 08, Indonezja

W części 8 serii  odwiedzamy Indonezję, największe wyspiarskie państwo świata. Mozaika języków, ludów i zwyczajów zachwyca, ale i onieśmiela. A skoro ruch, to będzie o Pencak Silat, którą to nazwą zwykło się (…)

Osiem Sztuk Brokatu Generała Yue Fei

Zapraszamy serdecznie do Muzeum Azji i Pacyfiku, na drugą z trzech części cyklu  „Osiem Sztuk Brokatu według Generała Yue Fei”. Jest to trudniejszy i bardziej złożony zestaw ćwiczeń, który lepiej (…)

Odcinek 07, Wietnam

W 7 odcinku serii, odwiedzamy Wietnam, kraj z którym z pewnością mamy  przynajmniej kilka dobrych skojarzeń. Na początek porozmawiamy z mistrzem Namem, charyzmatycznym nauczycielem Wu Shu i Tai Chi, o (…)

Ruch w bezruchu czyli medytacja stojąca

Tradycyjnie, jak w każdy poniedziałek, w muzeum Azji i Pacyfiku spotkaliśmy się na prozdrowotnych ćwiczeniach. Tym razem tematem zajęć była medytacja stojąca. Ten sposób aktywności znany jest także pod chińską (…)

Prace trwają

Podczas gdy nasi nauczyciele Mistrz Jan i Marzenka pogłębiają wiedzę i doświadczenie u samych źródeł, czyli na Tajwanie, tam gdzie powstała szkoła naszego stylu, tu w Warszawie, w Muzeum Azji (…)

Filipiny, czyli 7 tysięcy wysp, odcinek 06

W 6 części serii , przenosimy się na Filipiny, wyspiarskie państwo położone na ponad 7 tys. wysp. i jedyne państwo katolickie w Azji. Profesor Bogdan Góralczyk opowie nam o uwarunkowaniach (…)

Notatki podróżne – Tajwan VIII

To już ostatni post z tegorocznej wyprawy na Tajwan. Tym razem przyglądaliśmy się życiu tajwańskich adeptów sztuk walki taiji w Taipei i szukaliśmy recepty na to jak zostać ich mistrzem, a (…)