21 stycznia pożegnaliśmy Rok Tygrysa, a wczoraj przywitaliśy z nową energią Rok Królika! Zarówno anatomicznie, jak i behawioralne tygrysy i króliki nie mogłyby się bardziej różnić, zatem w 2023 roku (…)
QIGONG – PODRÓŻ W GŁĄB SIEBIE | REGULARNE ZAJĘCIA | MAiP, ul. Solec 24 | poniedziałki, godz. 18.30 | początek 9.01.2023 Według astrologii chińskiej, rozpoczynający się 22 stycznia Nowy Rok Wodnego Królika (…)
Wkroczyliśmy już w okres świąteczny, kiedy życzymy sobie nawzajem zdrowia, szczęścia i wszelkiej pomyślności w Nowym Roku. Wymieniamy się upominkami symbolizującymi te życzenia, ale dla nas takim symbolem chyba nigdy (…)
„Na całym świecie nic nie jest bardziej miękkie i słabsze od wody. Ale aby zaatakować to co jest twarde, nie ma ona sobie równych.” „Ten, który zachowuje swoją słabość i (…)
O tybetańskiej praktyce lung-gom-pa, o której była mowa w moim poprzednim wpisie, ludzie Zachodu dowiedzieli się chyba po raz pierwszy z książki „Mystiques et magiciens du Tibet” („Mistycy i magowie (…)
Po naszym coniedzielnym, prozdrowotnym marszu w Łazienkach, jedna z jego uczestniczek, Alicja, napisała do mnie mail, zaczynający się od: „Odświeżony” przez Ciebie marsz afgański przypomniał mi jeszcze o innym sposobie (…)
TWOJA RUTYNA ZIMOWA – REGULARNE ZAJĘCIA QIGONGU | MAiP, ul. Solec 24 | poniedziałki, godz. 18.30 Wolisz zajęcia stacjonarne? Wspaniale! Wróciliśmy z regularnymi zajęciami do zaprzyjaźnionego Muzeum Azji i Pacyfiku. (…)
Taijiquan to poznanie filozofii taoistycznej poprzez ciało. Inspirowany pytaniem swojego Mistrza, profesora Deng Shihai, Antoine Ly przedstawia na stronach tej niewielkiej książki, swoją własną podróż. Po prawie pięćdziesięciu latach codziennej (…)
Dokładnie 7 listopada, weszliśmy w początek zimy według chińskiego 24 segmentowego kalendarza słonecznego. Wchodzimy też w końcowe miesiące roku Wodnego Tygrysa. Według tradycyjnej kosmologii, połączenie tych dwóch okresów przyniesi częstsze (…)
W trakcie naszego ostatniego „marszu Guolin” w Łazienkach Królewskich, wprowadziłem do programu krótką sesję tzw. marszu afgańskiego. Ponieważ oba marsze mają kilka istotnych, wspólnych cech oraz efektów prozdrowotnych, będziemy kontynuowali (…)