ALEKSANDRA DAVID – NÉEL: CO ZA ŻYCIE!

O tybetańskiej praktyce lung-gom-pa, o której była mowa w moim poprzednim wpisie, ludzie Zachodu dowiedzieli się chyba po raz pierwszy z książki „Mystiques et magiciens du Tibet” („Mistycy i magowie (…)

TYBETAŃSKI „MARSZ” LUNG-GOM-PA

Po naszym coniedzielnym, prozdrowotnym marszu w Łazienkach, jedna z jego uczestniczek, Alicja, napisała do mnie mail, zaczynający się od: „Odświeżony” przez Ciebie marsz afgański przypomniał mi jeszcze o innym sposobie (…)

Spacerujemy na zdrowie – twoja rutyna twoją profilaktyką

TWOJA RUTYNA ZIMOWA – REGULARNE ZAJĘCIA QIGONGU | MAiP, ul. Solec 24 | poniedziałki, godz. 18.30 Wolisz zajęcia stacjonarne? Wspaniale! Wróciliśmy z regularnymi zajęciami do zaprzyjaźnionego Muzeum Azji i Pacyfiku. (…)

NOWA KSIĄŻKA MISTRZA LY – TAIJIQUAN I TAOIZM | propozycja na prezent, dostępna w naszym sklepie

Taijiquan to poznanie filozofii taoistycznej poprzez ciało. Inspirowany pytaniem swojego Mistrza, profesora Deng Shihai, Antoine Ly przedstawia na stronach tej niewielkiej książki, swoją własną podróż. Po prawie pięćdziesięciu latach codziennej (…)

MÓJ QIGONG NA CODZIEŃ | MIEJ SWOJE SPOSOBY NA ZDROWIE | MAiP ul. Solec 24, poniedziałki, godz. 18.30

Dokładnie 7 listopada, weszliśmy w początek zimy według chińskiego 24 segmentowego kalendarza słonecznego. Wchodzimy też w końcowe miesiące roku Wodnego Tygrysa. Według tradycyjnej kosmologii, połączenie tych dwóch okresów przyniesi częstsze (…)

MARSZ AFGAŃSKI A QIGONG GUOLIN

W trakcie naszego ostatniego „marszu Guolin” w Łazienkach Królewskich, wprowadziłem do programu krótką sesję tzw. marszu afgańskiego. Ponieważ oba marsze mają kilka istotnych, wspólnych cech oraz efektów prozdrowotnych, będziemy kontynuowali (…)

Staż z Mistrzem Ly i adeptami francuskimi w Miętnym

Z wielką radością, między 23 a 28 października, wróciliśmy po siedmiu latach do Miętnego na staż z Mistrzem Ly i Mariannę Plouvier. W trakcie tych siedmiu lat przylatywali oni do (…)

CONIEDZIELNE „MARSZE GUOLIN” | Łazienki Królewskie, godz. 10.00

Zainaugurowaliśmy w Łazienkach Królewskich cykl coniedzielnych marszy tzw. Nowego Qigongu Guolin. Przez ostatnie pół wieku, ta forma chodzonego qigongu została przebadana w medycznych ośrodkach naukowych, najpierw na Wschodzie, a później na (…)

II OGÓLNOPOLSKI FESTIWAL ENERGII ŚWIADOMEGO RUCHU już za nami!

Musieliśmy trochę ochłonąć po emocjach II Ogólnopolskiego Festiwalu Energii Świadomego Ruchu (QiFit Festival https://www.qifit.pl/p/festival). Dziękujemy Wam za zaangażowanie i liczny udział. Szybko minęły te dwa dni wypełnione warsztatami, prelekcjami i (…)

Relacja z Chodzonego antyrakowego qigongu Guolin

Jesteśmy już po pierwszych, pilotażowych warsztatach z “CHODZONEGO, ANTYRAKOWEGO QIGONGU GUOLIN”. W małej grupie przez kilka dni w Studio Burdąg praktykowaliśmy prawidłowy oddech połączony z marszem naturalnym – Ziran Xing (…)