22
paź
paź
W 4 odcinku serii, pozostajemy w Japonii. Zaczynamy od wspólnej rozgrzewki z młodszymi i starszymi adeptami aikido z Ośrodka Sportów Japońskich Budojo. Elementy takiej rozgrzewki możemy wykonać także w domu. (…)
15
paź
paź
W trzeciej części serii udamy się do Japonii, gdzie zagościmy na dłużej (2 odcinki), bo rozległość japońskiej tradycji i jej wpływ na współczesność, odnosząca się także do sztuk walki, tego (…)
08
paź
paź
W drugiej części serii DANTIAN – RUCH I ZDROWIE DALEKIEGO WSCHODU, udajemy się na Półwysep Koreański. Zaglądamy do KRL-D, ale dłużej zatrzymujemy się w KOREI POŁUDNIOWEJ. Zobaczymy rozgrzewkę Taekwon-Do, porozmawiamy (…)
- 1
- 2