Śladami japońskich sztuk walki , odcinek 4

Zapraszamy na kolejny odcinek serii  Dantian – Ruch i Zdrowie Dalekiego Wschodu.  W tym tygodniu kontynuujemy podróż  po Japonii. W odcinku ciekawe spotkanie z Bartłomiejem Gajowcem,  fizjoterapeutą  i adeptem Aikido.  Rozmowa z (…)

Japońskiej podróży ciąg dalszy, odcinek 04

W 4 odcinku serii, pozostajemy w Japonii. Zaczynamy od wspólnej rozgrzewki z młodszymi i starszymi adeptami aikido z Ośrodka Sportów Japońskich Budojo. Elementy takiej rozgrzewki możemy wykonać także w domu. (…)

Notatki podróżne – Singapur cz. I

Świadome podróżowanie  – to jest dopiero rozgrzewka ciała, umysłu i ducha! Równa się etatowej pracy, zajmuje czas i uwagę, a zaangażowanie trzeba utrzymywać podczas wielogodzinnego ruchu oraz pozycji statycznych w najwyższej gotowości oraz (…)

Półwysep Koreański odcinek 2

W drugiej części serii DANTIAN – RUCH I ZDROWIE DALEKIEGO WSCHODU, udajemy się na Półwysep Koreański. Zaglądamy do KRL-D, ale dłużej zatrzymujemy się w KOREI POŁUDNIOWEJ. Zobaczymy rozgrzewkę Taekwon-Do, porozmawiamy (…)

Rozmowy popodróżne z Janem Glińskim w Dziku

Niedzielny wieczór z lekkim deszczykiem jesiennym, dość spora grupa siedząca na krzesłach, łóżku, wokół stołu, tym razem słuchając Człowieka Opowiadacza, Podróżnika – Jana Glińskiego. Spotkanie zaplanowaliśmy na niedzielę 15 listopada w Dziku, (…)

Spotkanie popodróżne z Janem Glińskim

Serdecznie zapraszamy  wszystkich żądnych wrażeń i opowieści z dalekich podróży na niedzielne spotkanie z naszym nauczycielem, powracającym z ciepłych krajów, Janem Glińskim. Spotkanie odbędzie się w Domu Zabawy i Kultury “Dzik” przy ulicy Belwederskiej 44A (…)