lis
Coś co nas porusza, to świadomy ruch i to dla wszystkich. To recepta na zdrowie i dobre samopoczucie oraz poczucie szczęścia dzięki byciu z innymi oraz nauczeniu się przebywania w harmonii (…)
lis
W 9 części serii odwiedzamy Malezję i Singapur, które jeszcze pięćdziesiąt lat temu były jednym organizmem państwowym. O dzisiejszej Malezji wiele mówią Petronas Towers – symbolizujące nowoczesność i otwartość na (…)
lis
Tradycyjnie, jak w każdy poniedziałek, w muzeum Azji i Pacyfiku spotkaliśmy się na prozdrowotnych ćwiczeniach. Tym razem tematem zajęć była medytacja stojąca. Ten sposób aktywności znany jest także pod chińską (…)
paź
Jesteśmy na Tajwanie, dawnej Formozie, czyli pięknej wyspie, a dokładnie w jej stolicy – Taipei. Miasta w którym mieszka nasz Główny Mistrz Deng Shihai i gdzie studiował przed laty Mistrz (…)
paź
W ostatni poniedziałek sięgaliśmy do głębin psychiki ludzkiej wyrażonej w systemie jogi pod postacią „dziesięciu ciał”. O tak! Okazuje się że mamy nie jedno a dziesięć ciał! Właściwe ich działanie przejawia się (…)
paź
Nie pierwszy już raz na zajęciach qigongu w Muzeum Azji i Pacyfiku stawaliśmy się niedźwiedziami, tygrysami, żurawiami, małpami, czy stadem żyraf. To jednak nie tylko gimnastyka ciała, jest to również gimnastyka umysłu, (…)
paź
Zapraszamy wszystkich na drugą edycję Qigongu dla dojrzałych. Są to bezpłatne zajęcia z podstaw gimnastyki chińskiej dla każdego bez względu na wiek, wystarczy luźny stój i obuwie na miękkiej podeszwie. (…)
paź
Ostatniej niedzieli, 02 października, w Ogrodzie Saskim, odbyła się doroczna impreza z okazji Międzynarodowego Dnia Osób Starszych. Nasza Fundacja Dantian była oczywiście obecna i aktywna! Program był bogaty, pagoda znakomita (…)
paź
Zamiast do parku wyjątkowo poszliśmy dziś ćwiczyć do studia Telewizji Polskiej przy Woronicza 🙂 Grupka adeptów Fundacji w programie Pytanie na Śniadanie pokazała kilka ruchów, które zapewne już rozpoznajecie, czyli fragment (…)
paź
Kolejna piękna, słoneczna niedziela na dziedzińcu MNW, idealny kadr do powtórki dotychczasowych etapów naszych ćwiczeń, aby następnie zastygnąć w szeregu postaw Zhan Zhuang. Zhan Zhuang (站樁; czyt. dżan dżuan; „stojąc jak drzewo” (…)