gru
Podczas poniedziałkowych – już przedostatnich w tym roku – zajęć taiji quan w Muzeum Azji i Pacyfiku, nauczyliśmy się kolejnego fragmentu pierwszej części długiej formy stylu Yang. Zdjęcia Mistrza Denga (…)
gru
Ostatni poniedziałkowy, qigongowy wieczór w Muzeum Azji i Pacyfiku tym razem cofnął nas parę tysięcy lat wstecz … Dowiodło tego m.in. znalezione w starożytnym grobowcu z okresu dynastii Han (202 p.n.e. – 220 (…)
lis
Tym razem poniedziałkowy qigong w Muzeum Azji i Pacyfiku to była prawdziwa skoczna i dynamiczna zaprawa dla energetycznych ćwiczeń z mitycznego szczytu dalekich Chin: Góry Emei. Skąd takie ćwiczenia na naszym (…)
lis
Kolejny poniedziałek z Qi Gongiem w MAiP już za nami. Tym razem prowadzący Krzysztof „KO” Operacz zaprosił do wspólnego siedzenia ale nie takiego leniwego, gdzie ciało zgarbione i pokrzywione, prawie (…)
lis
Nasze czwartkowe przedpołudnia w Domu Lekarza Seniora w Warszawie to cotygodniowa dawka energetycznych ćwiczeń, rozluźniających automasaży oraz porcja śmiechu :). Konsekwentnie zaczynamy od rozluźnienia. Elektrycznie rzecz ujmując relaksacja, rozluźnienie to przewodnictwo natomiast strach, (…)
paź
Dla odmiany, w środowy wieczór w Muzeum Azji i Pacyfiku, już po raz drugi – po rocznej przerwie – spróbowaliśmy naszych sił na warsztatach z Qigongu Sztuki, łącząc świadomy ruch z malowaniem (kliknijcie (…)
paź
Łapanie ptaka za ogon – po chińsku „lan que wei” – to kolejny etap na ścieżce taijiquan, którą miała okazję poznać grupa początkująca Starego Stylu Yang. Nazwa ruchu, jak przytacza w (…)
paź
Środowe zajęcia grupy początkującej taijiquan w Muzeum Azji i Pacyfiku po raz kolejny przybliżyły nowym adeptom przygodę z ruchem. Ruchem świadomym, lekkim, harmonizującym, ruchem skodyfikowanym. Jesteśmy dopiero na początku długiej formy, więc samo (…)
paź
W poszukiwaniu przygód dotarliśmy po raz kolejny do Muzeum Azji i Pacyfiku – na wieczory z Wibrującymi Organami. Już po raz ostatni w tym cyklu spotkań jako gwiazdę wieczoru gościliśmy „Potrójny Ogrzewacz”, (…)
paź
Poniedziałkowe zajęcia Taijiquan grupy początkującej w Muzeum Azji i Pacyfiku już za nami. Okazuje się, że każdy kolejne spotkanie powiększa grupę ochotników, którzy chcą poznać Stary Styl Yang, nie wszyscy (…)