Qigong na kręgosłup

W minioną środę odbyła się kolejna edycja naszych warsztatów qigongu w MAiP poświęconych  kręgosłupowi. Zgodnie z zapowiedzią, umieściliśmy opis ćwiczeń w naszej nowej zakładce Materiały – Tematy warsztatów – Qigong na kręgosłup:

Qigong na kręgosłup

Pracowaliśmy nad uelastycznieniem i rozluźnieniem kręgosłupa i wszystkich, powiązanych z nim mięśni, ścięgien i powięzi. Zapraszamy już za tydzień na drugie zajęcia qigongu na kręgosłup, tym razem będą one wzbogacone o elementy qigongu z kijem:  http://www.fundacjadantian.com/wydarzenia/qigong-na-kregoslup-4/

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *