QIGONG NA LATO – TRZY KOLEJNE PIĄTKI | początek 10.06.22 | MDK ul. Łazienkowska 7, godz. 18.30

Zbierz swój zestaw ćwiczeń na wakacje! Lato coraz bliżej i warto mieć w swoim arsenale aktywności, ćwiczenia qigong-u, których prozdrowotne działanie wzrasta w kontakcie z przyrodą, oraz takie, które możemy (…)

Chodzenie i oddychanie w letnie dni – Krokiem kota w shinrin-yoku

W minioną środę, wspaniała, prawdziwie letnia pogoda za oknami MAiP przypominała, że wakacje już blisko. Tym bardziej adekwatny był tytuł naszych warsztatów „Chodzenie i oddychanie w letnie dni”, ogłoszony jeszcze (…)