Qigong na wiosnę, jak zacząć ćwiczyć?

Coraz więcej słońca, dłuższe dni, a więc i więcej czasu na ćwiczenia! Dzisiaj zmiana czasu na letni, a może i propozycja na zmianę życia i naszych codziennych rytuałów. Dodania, bądź (…)