Recurring

Qigong dla dojrzałych

Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców

Wraz z Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców Zapraszamy  na kolejną edycję "Qigongu dla dojrzałych". Są to bezpłatne zajęcia, podczas których uczymy podstaw qigongu oraz dalekowschodniego podejścia do zdrowia. Zajęcia przeznaczone są dla osób 55 + . Stopień trudności dostosowujemy do możliwości i kondycji uczestników. Wystarczy luźny stój i obuwie na miękkiej, płaskiej podeszwie. Zależnie od bieżącej sytuacji, (…)

Recurring

Qigong – DK Kadr

DK KADR Rzymowskiego 32, Wrszawa

W DK Kadr od lat ćwiczymy qigong z seniorami. Powstała, wraz z otwarciem Domu Kultury Retro Akademia, aktywizuje i uczy jak mieć się lepiej w swoim ciele z biegiem lat. Można dołączyć do zajęć, zapisując się przez stronę DK Kadr. Zapraszamy

Recurring

Qigong – DK Kadr

DK KADR Rzymowskiego 32, Wrszawa

W DK Kadr od lat ćwiczymy qigong z seniorami. Powstała, wraz z otwarciem Domu Kultury Retro Akademia, aktywizuje i uczy jak mieć się lepiej w swoim ciele z biegiem lat. Można dołączyć do zajęć, zapisując się przez stronę DK Kadr. Zapraszamy

Recurring

Qigong dla dojrzałych

Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców

Wraz z Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców Zapraszamy  na kolejną edycję "Qigongu dla dojrzałych". Są to bezpłatne zajęcia, podczas których uczymy podstaw qigongu oraz dalekowschodniego podejścia do zdrowia. Zajęcia przeznaczone są dla osób 55 + . Stopień trudności dostosowujemy do możliwości i kondycji uczestników. Wystarczy luźny stój i obuwie na miękkiej, płaskiej podeszwie. Zależnie od bieżącej sytuacji, (…)

Recurring

Qigong dla dojrzałych

Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców

Wraz z Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców Zapraszamy  na kolejną edycję "Qigongu dla dojrzałych". Są to bezpłatne zajęcia, podczas których uczymy podstaw qigongu oraz dalekowschodniego podejścia do zdrowia. Zajęcia przeznaczone są dla osób 55 + . Stopień trudności dostosowujemy do możliwości i kondycji uczestników. Wystarczy luźny stój i obuwie na miękkiej, płaskiej podeszwie. Zależnie od bieżącej sytuacji, (…)

Recurring

Qigong – DK Kadr

DK KADR Rzymowskiego 32, Wrszawa

W DK Kadr od lat ćwiczymy qigong z seniorami. Powstała, wraz z otwarciem Domu Kultury Retro Akademia, aktywizuje i uczy jak mieć się lepiej w swoim ciele z biegiem lat. Można dołączyć do zajęć, zapisując się przez stronę DK Kadr. Zapraszamy

Recurring

Qigong – DK Kadr

DK KADR Rzymowskiego 32, Wrszawa

W DK Kadr od lat ćwiczymy qigong z seniorami. Powstała, wraz z otwarciem Domu Kultury Retro Akademia, aktywizuje i uczy jak mieć się lepiej w swoim ciele z biegiem lat. Można dołączyć do zajęć, zapisując się przez stronę DK Kadr. Zapraszamy

Recurring

Qigong dla dojrzałych

Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców

Wraz z Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców Zapraszamy  na kolejną edycję "Qigongu dla dojrzałych". Są to bezpłatne zajęcia, podczas których uczymy podstaw qigongu oraz dalekowschodniego podejścia do zdrowia. Zajęcia przeznaczone są dla osób 55 + . Stopień trudności dostosowujemy do możliwości i kondycji uczestników. Wystarczy luźny stój i obuwie na miękkiej, płaskiej podeszwie. Zależnie od bieżącej sytuacji, (…)

Warsztaty artystyczno-ruchowe

Muzeum Narodowe Al. Jerozolimskie 3, Warszawa

Graficzny kontur traw. Rośliny, trawy, kwiaty od wieków są inspiracją do pracy twórczej. Jeśli zajrzymy do muzealnej galerii, to właśnie botaniczne ujęcia mogą otworzyć przed nami studium natury, zauroczyć detalami i precyzją rysunku. Zapraszamy na warsztaty tradycyjnej techniki rysowania piórkiem i czarnym tuszem. PROWADZĄCA Marzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog, magister sztuki, scenograf, ilustrator, grafik. (…)

Recurring

Qigong – DK Kadr

DK KADR Rzymowskiego 32, Wrszawa

W DK Kadr od lat ćwiczymy qigong z seniorami. Powstała, wraz z otwarciem Domu Kultury Retro Akademia, aktywizuje i uczy jak mieć się lepiej w swoim ciele z biegiem lat. Można dołączyć do zajęć, zapisując się przez stronę DK Kadr. Zapraszamy

Recurring

Qigong – DK Kadr

DK KADR Rzymowskiego 32, Wrszawa

W DK Kadr od lat ćwiczymy qigong z seniorami. Powstała, wraz z otwarciem Domu Kultury Retro Akademia, aktywizuje i uczy jak mieć się lepiej w swoim ciele z biegiem lat. Można dołączyć do zajęć, zapisując się przez stronę DK Kadr. Zapraszamy

Recurring

Qigong dla dojrzałych

Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców

Wraz z Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców Zapraszamy  na kolejną edycję "Qigongu dla dojrzałych". Są to bezpłatne zajęcia, podczas których uczymy podstaw qigongu oraz dalekowschodniego podejścia do zdrowia. Zajęcia przeznaczone są dla osób 55 + . Stopień trudności dostosowujemy do możliwości i kondycji uczestników. Wystarczy luźny stój i obuwie na miękkiej, płaskiej podeszwie. Zależnie od bieżącej sytuacji, (…)