Na ścieżce samorozwoju możemy posłużyć się systemem czakr, swoistą  mapą wewnętrznej integralności.

Współczesny miliarder i jeden z najlepszych inwestorów na świecie powiedział o intergralności osoby: jeśli masz do czynienia z osobą o wielkiej inteligencji i energii, ale brakuje jej integralności, nie zawracaj sobie nią głowy.

Czakry są miejscami subtelnej energii o określonej jakości w naszym ciele.

Poszczególnym czakrom odpowiadają organy wewnętrzne, sploty nerwowe i gruczoły dokrewne. Można więc powiązać nasze niedomagania fizyczne czy  emocjonalne ze słabością czakr położonych w tym określonym obszarze. W ten oto sposób możemy z łatwością zidentyfikować własną potrzebę pracy z danym obszarem ciała, np. z pierwszą czakrą czyli poczuciem bezpieczeństwa i samowystarczalności.

W dalszym kroku, możemy wybrać właściwą dla siebie serię ćwiczeń i po pewnym czasie praktykowania, poprawić swój stan zdrowia, poziom energii i stan emocji.

Zapraszamy na cotygodniowe spotkania poświęcone kolejnym czakrom. Zaczynamy w najbliższą niedzielę o godz. 15.30 – 17.00.  Zajęcia trwają 1.5 godziny.  Składają się z rozgrzewki ciała i oddechu, kryi właściwej dla danej czakry, medytacji z dźwiękiem czakry oraz statycznego rozciągania z afirmacjami.

Co tydzień zajmiemy się inną czakrą, od  pierwszej  do ósmej (ósma to pole elektromagnetyczne otaczające nasze ciała).

Nie jest potrzebne  wcześniejsze przygotowanie.

Prowadzi   Aleksandra Duda, Jai Ram.

Ewentualne pytania oraz zgłoszenie prosimy kierować bezpośrednio do Oli, Jai Ram na numer +48 606 22 33 66

Zapraszamy