- To wydarzenie minęło.
Klasyczny taniec chiński – grupa zaawansowana
8 lipiec 2019 @ 16:45 - 18:30
An event every week that begins at 16:45 on poniedziałek, repeating until 26 sierpień 2019
Zajęcia grupy zaawansowanej.
Dla zainteresowanych dołączeniem do grupy początkującej od września,
telefon instruktorki Emilii Anny Potockiej + 48 660 149 860
Od września zapraszamy na taneczne zajęcia do Studia Dantian. Technika Shenyun jest wymagająca, ale można uczyć się jej i praktykować ją w każdym wieku. Wszystkie elementy można wykonywać na odpowiednim dla siebie poziomie z taką samą korzyścią dla ciała i ducha. Świetną kontynuacją zajęć może być Guangchang wu którego układy można traktować jako kombinacje i wykonywać je z wykorzystaniem wiedzy Shenyun. Jako odrębne zajęcia technika ta przynosi wiele korzyści, daje radość i satysfakcję.
Opis zajęć
- Rozgrzewka i ogólne lekkie rozciąganie całego ciała
- Zestaw ćwiczeń wzmacniająco-rozciągających poszczególne części ciała
- Ćwiczenia elementów shenyun w siadzie, staniu i ruchu
- Ćwiczenia elementów technicznych
- Praktyka wszystkich elementów z danych zajęć w kombinacjach
- Kończące lekkie rozciąganie i rozluźnienie ciała
Niezbędne będzie wygodne, nie krępujące ruchu ubranie, skarpety lub baletki oraz butelka wody!
Opłata miesięczna 120zł.