- To wydarzenie minęło.
SHENYUN – KLASYCZNY TANIEC CHIŃSKI
19 marzec 2019 @ 20:00 - 21:30
An event every week that begins at 20:00 on wtorek, repeating until 25 czerwiec 2019
Zapraszamy na regularne, taneczne zajęcia do Studia Dantian.
Technika Shenyun jest wymagająca, piękna i elektryzująca. Można uczyć się jej i praktykować w każdym wieku.
Wszystkie elementy można wykonywać na odpowiednim dla siebie poziomie z korzyścią dla ciała i ducha.
Taniec jako technika wzmacniania, uelastyczniania ciała jest też świetnym sposobem ćwiczenia koordynacji i pamięci.
Doskonałą kontynuacją zajęć może być Guangchang wu, rodzaj „chińskiej zumby”, którego układy można traktować jako kombinacje i wykonywać je z wykorzystaniem wiedzy Shenyun.
Jako odrębne zajęcia technika ta przynosi wiele korzyści, daje radość, satysfakcję oraz przyjemność bycia w kontakcie ze swoim ciałem!
Opis zajęć:
Rozgrzewka i ogólne lekkie rozciąganie całego ciała
Zestaw ćwiczeń wzmacniająco-rozciągających poszczególne części ciała
Ćwiczenia elementów shenyun w siadzie, staniu i ruchu
Ćwiczenia elementów technicznych
Praktyka wszystkich elementów z danych zajęć w kombinacjach
Kończące lekkie rozciąganie i rozluźnienie ciała
Zapraszamy w każdy wtorek, od 20.00 – 21.30
Opłata miesięczna 120zł.
Zapraszamy!
Opis zajęć
- Rozgrzewka i ogólne lekkie rozciąganie całego ciała
- Zestaw ćwiczeń wzmacniająco-rozciągających poszczególne części ciała
- Ćwiczenia elementów shenyun w siadzie, staniu i ruchu
- Ćwiczenia elementów technicznych
- Praktyka wszystkich elementów z danych zajęć w kombinacjach
- Kończące lekkie rozciąganie i rozluźnienie ciała
Zapraszamy w każdy wtorek, od 20.00 – 21.30
Studio Dantian, ul.Słupecka 4/137