Może to i bajka… nie wiem, chińskiego ptaka Peng nie poznałam… ale byli tacy co próbowali latać jak on, wolno, wolniej, wydobywając z gardeł bezgłośny dźwięk hiiiiiiiiiiiii…. Co ciekawe, wydobywać go kiedy spłaszcza (…)

Ręka w górę, niedźwiedzi, sprężysty krok, balans – yo!… Kto trenował ten czuł, kto siedział w domu jedząc – również – żołądek i śledzionę każdy ma! A my jak zwykle (…)

Na starość jest zawsze czas, na lekarstwa, na choroby, na bezczynność… a na ruch? Jeśli wydaje Ci się, że za mało się ruszasz to pewnie masz rację. Większość z nas (…)

Trzy i pół roku temu, w styczniu, w Łazienkach poznałam Człowieka od Energii Świadomego Ruchu – Jana Glińskiego. Wtedy nie wiedziałam kim jest – przyglądałam mu się wytrwale przez okna (…)

Niedawno podczas Światowego Dnia Alzheimera spytano naszego od kilku miesięcy praktykującego kolegi dziennikarza – Dlaczego warto ćwiczyć taiji? Odpowiedział: BO TO DZIAŁA! Jeśli chcecie się przekonać  na co i czemu zapobiega, polecamy artykuł w (…)

Minął miesiąc od kiedy grupa początkująca rozpoczęła naukę długiej formy, ćwicząc równolegle z tymi, którzy trenują już od stycznia. No i mieliśmy pierwszą wywiadówkę taiji. Bez rodziców, ocen ale z (…)