Staż kija i miecza oraz myśl dnia – jak zacząć ćwiczyć broń?

Dlaczego ćwiczymy formy z bronią? Co one nam dają? Jak zacząć ćwiczyć i jak dalej rozwijać swoje umiejętności? Pewnie większość z Was kiedyś zadało sobie te pytania. Kiedy prawie dziewięć (…)

Uwolnij się od napiec i bolu

Uwolnij się od napięć i bólu – ćwiczenia i warsztaty!

Według statystyk ponad 80% Polaków cierpi na częste bóle kręgosłupa oraz rozliczne napięcia, związane z siedzącym trybem pracy i brakiem codziennego ruchu. Dlatego w Studio Dantian rozpoczynamy nowy cykl warsztatów pod (…)

Kurs szabli od podstaw

Od najbliższej niedzieli 19 listopada, po raz pierwszy rozpoczniemy kurs szabli Starego Stylu Yang, który będzie się odbywał przez najbliższe 5 weekendów w terminach: 19 i 26 listopada oraz 3, 10 (…)

Notatka z wyjątkowej podróży na Tajwan

Wróciłem dzisiaj do Singapuru z dwutygodniowego pobytu na Tajwanie, gdzie uczestniczyłem w warsztatach lancy taiji – broni, która obok szabli i miecza ma udokumentowaną historię ciągłości w naszym Starym Stylu (…)

Morsowanie i qigong nad Wisłą

Z mniej oczywistych atrakcji związanych ze świadomym ruchem i wodą, w ubiegłą niedzielę, 5 listopada, o godzinie 10:00, w Beach Bar Aquatica – po praskiej stronie Wisły,  miała swój początek pierwsza (…)