Staż kija i miecza oraz myśl dnia – jak zacząć ćwiczyć broń?

Dlaczego ćwiczymy formy z bronią? Co one nam dają? Jak zacząć ćwiczyć i jak dalej rozwijać swoje umiejętności? Pewnie większość z Was kiedyś zadało sobie te pytania. Kiedy prawie dziewięć (…)

Uwolnij się od napiec i bolu

Uwolnij się od napięć i bólu – ćwiczenia i warsztaty!

Według statystyk ponad 80% Polaków cierpi na częste bóle kręgosłupa oraz rozliczne napięcia, związane z siedzącym trybem pracy i brakiem codziennego ruchu. Dlatego w Studio Dantian rozpoczynamy nowy cykl warsztatów pod (…)

Notatka z wyjątkowej podróży na Tajwan

Wróciłem dzisiaj do Singapuru z dwutygodniowego pobytu na Tajwanie, gdzie uczestniczyłem w warsztatach lancy taiji – broni, która obok szabli i miecza ma udokumentowaną historię ciągłości w naszym Starym Stylu (…)

Morsowanie i qigong nad Wisłą

Z mniej oczywistych atrakcji związanych ze świadomym ruchem i wodą, w ubiegłą niedzielę, 5 listopada, o godzinie 10:00, w Beach Bar Aquatica – po praskiej stronie Wisły,  miała swój początek pierwsza (…)