Na mecie Maratonu Taiji !

Po pięciu dniach intensywnych i różnorodnych ćwiczeń, dotarliśmy do mety Majowego Maratonu Taiji Fundacji Dantian! Doliczyliśmy się 15 finalistów i finalistek, choć było ich dzisiaj więcej –  atrakcje dłuuugiego weekendu w Łazienkach (…)

Maraton Taiji trwa!

Z radością ogłaszamy, że pierwsze dwa dni  Maratonu Taiji już za nami! Dopisała frekwencja i siły oraz pomysły na to co można zrobić o poranku, poniżej linki do zestawów ćwiczeń jakie (…)

Maraton z okazji Światowego Dnia Taiji i Qigongu: 29.04 – 03.05

Z okazji międzynarodowego święta praktykujących dalekowschodnie ćwiczenia zdrowotne i sztuki walki, przypadającego w najbliższą sobotę, 29 kwietnia, zapraszamy wszystkich aktywnych na Maraton z Fundacją Dantian, od soboty do środy 3 maja. Póki co, (…)

Pomimo mrozu i ślizgawicy ćwiczymy co rano!

Oto mini relacja filmowa z poranków naszych adeptów sztuk walki w Łazienkach. Jeśli macie ochotę dołączyć dajcie znać, ustawiamy trening na sobotę 🙂

Odliczamy ostatnie godziny do Nowego Roku!

Drodzy przyjaciele! Spędziliśmy razem wspaniały, pracowity rok pełen wrażeń i wyzwań. Dziękujemy Wam, że byliście z nami –  ćwiczyliśmy wspólnie przez 365 dni Energię Świadomego Ruchu! Niech dobre nawyki i zwyczaje będą (…)

Poranne ćwiczenia z Mistrzem Ly

Dzisiaj z wielką radością gościliśmy pod Starą Kordegardą w Łazienkach Królewskich Mistrza Ly z żoną Marianne. Tradycyjnie wykonaliśmy rozgrzewkę oraz formę przy muzyce. Już za kilka godzin (o 9-tej i (…)

Sobotni trening w Łazienkach oraz Śniadanie na leżakach!

Zapraszamy na wspólne ćwiczenia do Łazienek Królewskich  juto – sobotę na godzinę 8:00. Będziemy doskonalić formę ręczną oraz formę miecza i kija.  W nawiązaniu do bliskich wakacji, po ćwiczeniach każdy kto ma ochotę (…)

Film z formą krótkiego kija oraz nazwy jej sekwencji

Drodzy adepci, zapraszamy do zapoznania się z filmikiem Formy krótkiego kija naszego stylu taiji, która jeszcze nie doczekała się “oficjalnej’ wersji video, analogicznej do form z szablą czy mieczem w wykonaniu (…)

Wodowanie tulipana i niedzielna forma z mieczem

Cóż można by robić w niedzielne przedpołudnie jak nie hasać z mieczem wśród budzącej się przyrody! Tak też uczyniliśmy, a ku naszej radości natrafiliśmy na projekt artystyczny wodowania …. dmuchanego (…)