Fizyczny aspekt Qi – spotkanie z Krzyszofem „KO” Operaczem

Kolejny poniedziałek w duchu świadomego ruchu w życiu już za nami. Tym razem w Muzeum Azji Pacyfiku gościliśmy Krzysztofa „KO” Operacza, który w sposób lekki i ciekawy wytłumaczył czym jest (…)

Pomimo mrozu i ślizgawicy ćwiczymy co rano!

Oto mini relacja filmowa z poranków naszych adeptów sztuk walki w Łazienkach. Jeśli macie ochotę dołączyć dajcie znać, ustawiamy trening na sobotę 🙂

„W Sercu znajduje się tron, na którym siedzi cesarz”

W miniony poniedziałek uczyliśmy się jak ćwiczyć z Sercem! – sic! Było to spotkanie Serca – „Cesarza” oraz organu stowarzyszonego z nim, czyli jelita cienkiego, „Ministra Przyjęć”, a to wszystko działo się w MAiP na warsztatach Qigong (…)

Usłyszeć swoje nerki !

Gdzie znajdują się w ciele ludzkim bulgoczące źródła? Jak oddychać nerkami? Jaki związek z nerkami mają zęby? Co łączy wypadanie włosów z pracą nerek? O tych i innych tajnikach życia dwunożnych sssaków dowiedzieliśmy (…)

Bóle pleców i kręgosłupa – zerwij z nimi w poniedziałek 16.01!

W najbliższy poniedziałek, 16 stycznia, o 18:00, w Muzeum Azji i Pacyfiku, spotkamy się aby poćwiczyć kręgosłup i pozbyć się bólu pleców. Zapraszamy na 90 min świadomego poruszania wszystkimi 33 kręgami, (…)

Odliczamy ostatnie godziny do Nowego Roku!

Drodzy przyjaciele! Spędziliśmy razem wspaniały, pracowity rok pełen wrażeń i wyzwań. Dziękujemy Wam, że byliście z nami –  ćwiczyliśmy wspólnie przez 365 dni Energię Świadomego Ruchu! Niech dobre nawyki i zwyczaje będą (…)

Odcinek 12, Chiny

W 12 odcinku serii „Dantian – ruch i zdrowie Dalekiego Wschodu”, powracamy do Chin, z których na całą Azję promieniowały tradycyjne sztuki walki i zdrowia. Sztuki te na na przestrzeni (…)

Odcinek 11, Tajlandia

W 11 odcinku serii odwiedzamy Tajlandię, która należy do czołówki państw, najchętniej  odwiedzanych przez turystów. Po krótkiej prezentacji kraju, pokażemy czym są ćwiczenia Tao Yin i dlaczego warto je sobie (…)

Odcinek 10, Kambodża

W 10 części serii  odwiedzamy Kambodżę, tragicznie doświadczoną przez krwawe rządy Czerwonych Khmerów, ale także kraj, który ma Angkor Wat, niezwykły pomnik niegdysiejszej chwały. Budowana przez ok. 35 lat świątynia, Angkor (…)

Odcinek 09, Malezja i Singapur

W 9 części serii odwiedzamy Malezję i Singapur, które jeszcze pięćdziesiąt lat temu były jednym organizmem państwowym. O dzisiejszej Malezji wiele mówią Petronas Towers – symbolizujące nowoczesność i otwartość na (…)